Qanday pivo maslahatlar va maslahat ichimlik to'xtatish uchun

Hayot sur'ati bizga kunning oxirida ko'plab kuchli asab tarangligini his bunday, stress va charchoq bo'ladi. Hissiy yuk kun davomida to'plangan qutilish uchun, ba'zi odamlar kechqurun, bir shisha pivo bilan dam olish. Bu spirtli ichimlik tasalli, quenches bir tashnalik va kayfiyatni yaxshilaydi, chunki, lekin karaxtlik keyingi kuni ertalab berishi emas, ba'zi u har kuni ichish uchun boshlash. Oxirida, kishi noiloj bir pivo alkogolli bo'ladi. Bu zararli giyohvandlik qutilish uchun, pivo har kuni ichib to'xtatish kerak. Bu, albatta, qanday qilib, bizning maqolada bilib olasiz.

pivo, alkogolizm muammo

Pivo, alkogolizm muammo

Agar muntazam ravishda pivo, pivo bilan borish uchun tana giyohvandlik, bir shisha sharob agar bu uch marta tezroq sharob yoki aroq bilan ko'ra, voqea hisoblanadi. Bu qaram emas, balki barcha mutaxassislar bu ta'riflash bilan rozi bo'lsa-da, pivo, alkogolizm, deyiladi, hisoblanadi.

Asosiy muammo muntazam ravishda pivo iste'mol qiladigan odamlar, uning giyohvandlik qabul qilish rad deb aslida yotadi va u alkogolizm va muammo, deb o'ylayman bermadi. Agar pivo men ichish bo'lsa – emas, balki mast, karaxtlik azob-uqubatlar va ish sog'indim emas, alkogolizm emas, shuning uchun u dedi. Odatda, bunday ichimlik bir kishi shunday deydi: – men istayman, men ichish, men istayman, ichish men bo'lmaydi, deb, to'liq bu pivo bilan borish uchun ularning spam nazorat u hisoblaydi.

Ammo, pivo muntazam iste'mol bilan sodir birinchi alomatlar asosida, ushbu giyohvandlik - drinker hayoti barbod deb hisoblashmagan bo'lishi mumkin. Mana ulardan ba'zilari:

  • agar muntazam ravishda pivo ichish bo'lsa, erkaklar qorin sohasida yog ' to'planishi, chiqib deb atalmish pivo qorin chiqadi;
  • qo'llari;bir titroq olishingiz mumkin har qanday spirtli oshiriladi uzoqda
  • shaxs tajovuzkor bo'ladi;
  • erkaklar kuch-quvvat bilan muammolar bor;
  • singan xotira;
  • uyqu yoki dam olish uchun, pivo ichish uchun istasangiz, u holda bu mumkin emas.

Tana kuni pivo ta'sir

Birinchi qarashda, pivo muntazam ichimlik bunday xavfli narsa, aroq yoki vino qabul qilish kabi emas, deb tuyuladi. Bu aroq kabi pivo 40% spirtli o'z ichiga oladi, deb, aslida tufayli. Lekin, shunday bo'lsa-da, spirtli hali taqdim bor va tana salbiy ta'sir ega emas.

Agar spirtli ichimliklar, ya'ni pivo, har kuni sizga ichish, agar sodir bo'ladi nima bilishni istayman? Fermentatsiya mahsulotlarini va spirtli ichimliklarni (metanol, aldehydes, fusel moylar va h. k.) parchalanish bo'lsa muntazam ravishda zahar bo'lishi va ovqat hazm qilish trakti shilliq qavatlarga asabingizga tegsa bo'ladi, quyidagi alomatlar muqarrar bo'ladi:

  • oshqozonda hazm;
  • gastrit yoki oshqozon yarasi olishingiz mumkin;
  • bo'ladi, albatta ranj;
  • ko'pincha muammolar kafedrasi bilan sodir bo'lishi mumkin;
  • paydo Umumiy holsizlik;
  • tushgan bajarish;
  • bir kishi kayfiyat, ruhiy tushkunlik g'amgin bo'lishi mumkin;
  • og'ziga metall ta'mi farq yoki achchiq ta'mi bo'lishi mumkin;
  • oshqozon og'irlik.

Pivo alcoholics sharh pivo muntazam iste'mol qilish tufayli, deyarli har bir kishi jigar bilan bog'liq muammolar bor, deb aytish. Asosiy fermentlar o'rganish va qayta ishlash bilan shug'ullanadigan uzluksiz ichish tufayli jigar ishlab chiqaradi, chunki tana tez, uning resurs rivojlanadi. Oxirida, kuchli moddalar va zahar tez u yo'q. Bunday odamlar bu organ yallig'lanish kasalliklari, gepatit yoki tsirrozi uchun bir moyillik bor.

Pivo siydik haydovchi ta'sir ko'rsatadi, chunki, buyraklar ustida yuk uch marta ortadi. Ammo, davomida tez-tez siyish vujudi yuvib chiqib, muhim vitaminlar, mikro - va macroelements: kaliy, magniy, vitamin C, bir Etishmasligi, bu moddalar tananing olib kelishi mumkin bu buzilish yurak, zaiflik oyoqlari, tushgan immunitet, kayfiyat, ruhiy holat va ta'sirchanlik. Buyrak tomirlari, qon quyilishi, va bu organ infarkti skleroz olish uchun emas, intoxicating ichish yordamida to'xtatish.

Kamida pivo har kuni ichib to'xtatish uchun yaxshi sabab yurak-qon tomir tizimi va uning ta'siri. Pivo tez qon oqimiga so'riladi va qon tomirlari bir toshib sabab bo'ladi, natijada, quyidagi kasalliklar bo'lishi mumkin:

  • tomirlarning varikoz kengayishi;
  • nafas qisilishi;
  • aritmiya;
  • yurak arteriya tomirlari xastaligi;
  • insult.
tana kuni pivo ta'sir

Lekin bu hammasi emas. Quyidagi ma'lumotlarni bilib so'ng, abadiy pivo ichib to'xtatish istagi paydo boshlaydi bo'ladi. Bu ichimlik progesteron o'simlik odatiy – ayol jinsiy gormoni o'z ichiga oladi. Bu şerbetçiotu olingan va pivo, bir achchiq ta'mi beradi. Agar bir odam pivo har kuni ichish uchun to'xtasalar mumkin emas, agar, bu gormon endokrin uning tizimini buzadi va sabablari:

  • testosteron darajalariga bostirish;
  • bunday insonlarning yuz va tana bo'yicha soch sezilarli kamayadi;
  • ko'krak bezlari ko'payishi bor;
  • mushak massasi kamayib;
  • bel va bu tizzasidan yig'ilmagan yog';
  • bu ovoz timbre o'zgartirish;
  • sperma va ularning sifati soni sezilarli darajada kamayadi;
  • darmonsizlik, bepushtlik yoki prostatit paydo bo'lishi mumkin.

Giyohvandlik yo'llari qutilish uchun

Odamlar o'z odatlar harmfulness tushundi va qaramlikdan qutilish uchun istasa, savol tug'iladi, pivo, har kuni ichish uchun emas, balki qanday. Birinchi o'zingiz yordam bering, giyohvandlik bunday chunki ko'pincha dori yordam va psixiatr holda hal qilinishi mumkin. Bu, albatta, bu ko'rsatmalarni bajaring:

  1. Agar kechalar pivo ichib to'xtatish oldin, spirtli doz iste'mol kamaytirish boshlaydi. Agar ishdan keyin intoxicating sharob, bir litr ichimlik edi misol uchun, agar, yarim orqali hajmini kamaytirish. Siz har kuni ichib, bir kichik doza har bir boshqa kun oling endi, agar avval ham qabul chastotasini kamaytirish uchun foydali, deb hisoblanadi,. Shunday qilib, asta-sekin dozasini kamaytirish va interval spirtli to'liq rad oshirish tashkil etadi.
  2. Pivo substitutes ichish uchun, masalan, bir xil nom bilan yumshoq ichish, harakat qilib ko'rishingiz mumkin. Bir o'zgartirish kabi ba'zi fikr kelgan haqida chalg'itish ichish, qaysi urug ' yoki yong'oq, keladi va qo'llarini olishi mumkin.
  3. Oson pivo ichib to'xtatish qilish uchun kuchli turtki bo'lishi kerak. Kimdir - bolalar va oila uchun sevgi uchun ularning salomatligi uchun zarar qo'rquv bo'lishi mumkin, ba'zi uchun,.
  4. Muhim hayotda o'z yo'lini o'zgartirish uchun..... Agar ishdan keyin do'stlari bilan pub ketdi, agar bor bo'lsa, shunday qilib,, lekin hozir o'rniga sport zaliga yoki hovuz borish. Bozorda bir yurish uchun yoki borish uchun butun oila kechalar. Juda charchagan, siz va har bir joyda borish yoki sport buning uchun hech qanday kuch bo'lsa, qiziqarli Mashg'uloti uyda mashq qilish uchun topishingiz mumkin.
  5. O'qish uchun emas, balki harakat qilib ko'ring yoki tomosha qilish uchun emas, shuning uchun zerikarli bo'lgan mast foamy ichish, bizning media ustunlik qiladi. Jamiyat do'stlar ichimlik oldini olish. Yaxshi ichish yo'q qilganlar topish va ular bilan muloqot.
  6. Ishdan keyin, odatda, bir pivo uchun sarflash kerak edi miqdori qo'yish bo'ladi qaerda piggy Bank olish. Endi siz o'zingizni tuting, katta miqdorda piggy Bank to'plangan bo'ladi va sizning sa'y-harakatlari uchun mukofot bo'ladi.
  7. Tana bir pivo, asab tizimi, dam olish tinchlantirish uchun birinchi marta bilan tasalli ko'nikib, chunki xalq pul va anti-tashvish dori-darmonlarni olish mumkin. Bundan tashqari, siz spirtli rad fonida paydo bo'lishi mumkin, deb psixologik stress va noqulayliklarni lavozimidan ozod qilish uchun ruxsat beradi.

Ayollar uchun maslahatlar

Ajablanarli, lekin qizlar va ayollar ham pivo, alkogolizm muzdarip mumkin. Shuning uchun, pivo ichish to'xtatish uchun qanday savolga, adolatli jinsiy ba'zi uchun tegishli hisoblanadi. Bu maqsad uchun, qoida tariqasida, turli usullaridan foydalanish mumkin:

  • Psixologik texnikasi. Muhim giyohvandlik yengish uchun kerakli nega tushunib..... Qog'oz bunday qaramlikdan barcha salbiy oqibatlari ro'yxati mumkin. Bundan tashqari, foydali pivo tez-tez foydalanish sababini aniqlash..... Chizilgan siz qaysi pivo, bir shisha uchun ko'rib chiqaylik. Bu siz spirtli ichimliklarni o'rnini bosish uchun keladi mamnun emas, siz qaysi tushunishga yordam beradi.
  • Xalq usullari. Pivo bir giyohvandlik qutilish uchun foydalanish mumkin, deb ko'p o'tlar bor. Ulardan ba'zilari boshqalar spirtli ichimliklar ichish uchun bir nafrat shaklida bo'lsa-da, siz spirtli toksinlar tanasini tozalab imkonini beradi.
  • Dori usullari yolg'iz muammo bilan engish mumkin emas kishilar yordam beradi. Va, eng yaxshi ta'sir kodlash usullari va psixologik reabilitatsiya yordamida bir vaqtning o'zida erishish mumkin.

U muntazam ravishda pivo ichimliklar va bu qaramlikdan qutulish uchun istasa, psixologlar quyidagi nima qilishni maslahat beramiz:

muolajalar
  1. G'ayrati topish. Masalan, ega bo'ldim bor edi go'zal bir ko'rsatkich bilan to'shakda foto model bilan devorga osilib. Muntazam ravishda pastga sizning yutuqlari, og'irlik va tana hajmi jihatidan yozish. Va pivo faqat mukammal bir ko'rsatkich sizning orzu uzilish bo'ladi, deb eslayman.
  2. Qo'rquv siz ichimlik to'xtatish qilish mumkin. Agar tananing qanday batafsil bilib olasiz bo'lsa, bu giyohvandlik end istayman olaman.
  3. Pul saqlangan kechiktirish, va o'zingizni biror narsa yaxshi, iltimos imkoniyatiga ega bo'ladi. Va pul ancha ilgari spirt sarflangan qanday hayron bo'ladi.
  4. Aqli o'tish. Fikrlar pivo haqida paydo bo'lsa, boshqa narsa uchun kommutatsiya harakat qilib ko'ring. Qiziqarli kino ko'rish, kitob o'qish, ba'zi trikotaj, albatta.
  5. Sizning go'zallik g'amxo'rlik va ularning qo'lida bir shisha pivo bilan adolatli sex vulgar va unladylike qarash, deb eslayman.
29.11.2018