Qanday spirtli ichimlik to'xtatish uchun

Bir kishi alkogolizmga chalingan bo'lsa, ajoyib, umuman spirtli ichimlik to'xtatish uchun qanday savol so'raydi. Bu holda, shaxs kabi muammoni allaqachon xabardor bo'ladi. Munosabatlar tan drinker uchun, allaqachon muvaffaqiyatga yarim hisoblanadi.

Lekin alkogolizm ustidan g'alaba qilish yo'lida to'siqlar ko'p bo'ldi. By va keng o'rganish uchun yana yashash uchun u bor. Spirtli ichimliklar haqida, giyohvandlik ortiq bir oy, yillar davomida u pishdi, ba'zan o'n yilliklar davomida shakllangan edi. Uni tark qilish juda uzoq bo'ladi.

qanday ichimlik chiqish uchun

Katta tozalash, albatta, kerak bo'lgan birinchi narsa. Emas, balki faqat uyda spirtli barcha qimmatli qog'ozlar qutilish kerak, sezilarli darajada ijtimoiy davrasida tozalash kerak bo'ladi. Bu haqda, do'stlaringiz, aslida, do'stlar, barcha, ichimlik do'stlari emas, juda ko'p o'ylayman. Birga, albatta, nima bilmayman, ularni olmaydi bilan muloqot jarayonida bo'lsa, hozir uni tushunish mumkin. Siz ko'p faqat bir oyna bor edi.deb chiqadi

Albatta, barcha odamlar hayotini dan tozalashga mumkin emas. Ular bilan yanada qiyin bo'ladi, lekin bir qattiq aytish uchun o'rganishimiz kerak "bunday qilma". Haqiqiy do'st, ichimlik qo'zg'atadi va tushunish qiladi bo'lmaydi.

Uchun ishonch hosil qiling, o'yin-kulgi, yangi shakl topish kerak. Dastlab bar-da, kecha-o'tkazish uchun konyak, pivo, bir stakan Siz bilan ishlatiladi qachon qayta qurish qiyin. Bir necha vaqt uchun, qaerga borish uchun bilib bo'lmaydi. Chidadi, vaqt aytaman.

Bir narsani bilaman, spirtli voz keyin Siz yo'qotish hech narsa yo'q, aslida yangi, ajoyib hayot topish.

Spirtli ichimliklar ichish uchun Umuman emas, balki odamlar mumkin?

Alkogolizm xalos bo'lishi, harakat qila olmaydi va orzu bo'lmang, bu jiddiy kasallik hisoblanadi. Agar ayollar nima istaydi ekan odam tark olish uchun harakat bo'lsa, stimulus ko'rasiz emas, o'zgarish bo'lmaydi. Hatto ichimlik u chiqinglar so'ng shisha aloqada bo'lmaydi, kim eri-bir davlat kishi qilish uchun qancha yo'llari bor.

Juda qiyin bo'lsa, barcha bir xil hayot tarzi sabab bo'lishi, agar otish..... Qanday bo'lsa, ular faoliyatiga har doim konyak bilan bir shisha yoki bir shisha pivo bilan birga, agar kompaniya ichish uchun emas, balki? Qo'shadi u, va faqat bir hovuch olish.

Muammo ongi inson

Eyishi kamdan-kam hollarda alkogolizm, ular azob tushunib. Bir spirtli eng xalq tushuncha hisoblanadi axloqiy tamoyillari holda inson, mehnat, doimiy yashash holda ko'chada tirik.

Va vaqt o'tishi bilan odam inveterate bir drunkard bo'ladi, ishda yolg'iz u ishdan bo'shatilgan, ozod qildi va axloqiy tamoyillar abandons degan xulosaga keladi. Lekin keyin endi qolish uchun.

"Dam olish", "sabab bo'lgan", "dam olish", va keyin, dam olish sabablari bor tobora. birinchi spirtli ichimliklar ichish faqat Spirtli ichimliklarni juda tez bir xil dori hisoblanadi.

O'tmishda odamlar, alkogolizm tubiga tushib, shuningdek, bir oila bor edi, bir omadli, baxtli edi, o'z manfaatlari bor edi. Va bir oz, kompaniya birinchi do'stlari bilan ichimlik. Davolash, albatta, bunga loyiq bo'lsa, taxminan, deb o'ylayman, shuning uchun:

  1. ichish uchun sabab ko'proq tez-tez 1-2 ortiq marta, bir oy;
  2. juda ko'p, muammolar nutq bilan, harakatlarini muvofiqlashtirish buzilgan paydo bo'lsa, davlat uchun o'zlarini olib ichish, deb, konyak, bir stakan yoki bir qadah sharob bilan cheklangan emas;
  3. , dam olish uchun, kompaniya jon bo'lib, dam olish uchun hech qanday spirtli ichimliklar, siz ichish hech qachon kayfiyat,.

Bu omillar borligi allaqachon odam xavf hisoblanadi va spirtli holda yashashni o'rganish u kerak, deb aytdi. Ko'chada bir kishi emas, balki bir alkogolli aroq, bir shisha har kuni ertalab ichimliklar, deb tushunish kerak.

Tushunchasini ajratib uchun qanday kompaniya va spirtli:

Ichimlik chiqish uchun qaror qabul qilinadi, keyingisi nima bo'ladi? Birinchidan, uy ichida spirtli qutilish uchun. Spirtli pivo ham yaxshiroq bizning kun pivo ichib qiziq emas sifatida uzoqda bo'lsin,. Keyingi qadam ichish odamlar bilan kichik bir shartnoma emas.

chiqish ichimlik

Qanday odamlar yashash, hayot, ularning an'anaviy tarzda tark kerak? Avvaliga ular ichish, chunki yumshoq sharob, bir shisha sharob, vasvasasi. Va agar barcha ichish yo'q bo'lsa, endi normal ko'rib chiqilishi bo'ladi.

Agar bu vaqt ichida u yordam berish imkoniyatiga ega bo'ladi, agar, bir marta, endi intoksikatsiya bir davlat kim ularning do'stlari, tushunish, kishi butun kun uzoq. Ularning xatti-antics, plastik boshlaydi. Bu har bir kishi allaqachon juda ichish bo'lsa partiya oxirida kelishi uchun qanday bo'ladi, va aloqa o'rnatish uchun harakat qilib ko'ring.

Keyin har bir narsa bu tartibda ketadi:

  1. ta'ziya do'stlar,
  2. ichimlik shunday yomon emas, deb aytish bo'ladi, kim do'st, g'amxo'r maslahat.

Bosim katta, oson taslim shaxs.

Lekin vaqt o'tishi bilan, agar odamlar bilan birga ichimlik ular bor bo'lsa, ularning do'stlik, degani emas, deb tushunish boshlanadi. Va bu tushuncha kelganda, ancha oson bo'lgan ichish kompaniya qutilish uchun bo'ladi. Yaxshi do'stlar hech qachon konyak yana bir shisha urmang boshlaydi, va ichimlik chiqish uchun harakat qilayotgan odam sezgir bo'ladi.

O'ng ichimlik to'xtatish uchun qanday: birinchi shisha qoida

Ko'p kompaniya do'stlar bilan ichish uchun emas, balki qanday hayron. Axir, bu alkogolizm boshlanishi edi. Asosiy narsa – har bir harakat, birinchi ichish, shisha, shisha rad etish o'rganish qilish. Tamoyili nima? Faqat ichish uchun emas. Hech narsa. Emas, balki bir tomchi. Va keyin ichish uchun davom ettirish uchun vasvasa mavjud bo'ladi.

Agar siz, albatta, ichish uchun zarur bo'lsa, oxirgi keyin sodir bo'ladi, deb hamma yomon narsalar, spree oxirida yodda tutishimiz kerak. Hatto bir shisha yaxshi bo'ladi, keyin, ko'proq va ko'proq kerak bo'ladi, deb tushunish kerak. Agar bir kishi alkogolizm, ichimlik chalingan bo'lsa, har doim bir necha bo'lishi u bo'ladi.Hech o'zingizni zarar uchun emas, balki maqsadida ichish kerak, qanday hisoblash kerak. Mutanosib hissini nisbiy muddatli bo'ladi, va siz bir pivo 5 litr kerak edi, agar, keyin yana bir, va bir shisha bo'lishi uchun kelgan "". yaxshi

Spirtli holda hayot: o'zgartirish qo'rqmang

O'z-o'zini halokat yo'liga qaytish uchun emas, spirtli holda yashashni o'rganishimiz kerak.

Va keyin nima? Qanday kampaniyalari tabiat kompaniyasi, ichish mumkin emas? Bunday uchrashuvlar oldini olish uchun, biz bor.

Birinchi marta zerikib, kasal, yolg'iz bo'ladi. Kechqurun, do'stlari bilan bir pivo o'tib ustidan, Oblivion botib bor. Spirt, juda qiyin hech qaerda kitoblar o'qish, filmlar tomosha qilish, baliq ovlash, bir tayoq – qiziqarli bo'ldi bilan baliq ovlash borish, chunki darhol bunday tinch, bir sinf bilan sevgi kuz.

Va bir SIP yangi ranglar bilan hayot chaqnardi qilish uchun etarli emas, deb tuyuladi. Lekin bu, shuningdek, aniq bo'lmaydi.

Ba'zilar hatto shunday qilib, da'vat, uzoq tanaffusdan so'ng partiya o'zini ruxsat etiladi. Nima uchun o'zingiz targ'ib tiyilish kerak? Etishmovchiligi va voraciously ham oxiri bo'ladi, chunki. Agar stol aroq shisha bor, deb aslida har qanday noqulaylik bor, agar yo'q, barcha so'ng, keyin, giyohvandlik bor. Siz intiqib kutib, lekin qiyin jang qilish uchun bir shisha uchun ma'lum bir tarzda vaqt sarf odat yengish mumkin.

Qanday qilib yana yashashni o'rganish kerak? Birinchi, avariya mumkin. Tana, o'rganish ko'nikib, uni har kuni, soat, ikkinchi talab qiladi. Ikkinchidan, joy spirtli ichimliklar yo'q, hech qaerda, ehtiros topish. O'tgan edi nima eslab,, bar keyingi safar uchun tark bo'lishi kerak edi, nima from, biz kerak.

""Yolg'on.hech bir firma aytish kerak

Ichimlik chiqish uchun qaror odamlar uchun keyingi qadam o'zim uchun berildi, deb va'da tutish uchun bilib oling. Agar inson o'zini hech qanday sharoitda spirtli tegish uchun emas, balki va'da qilgan bo'lsa, o'zi daf uchun u kerak.

Sport hayot uchun eng yaxshi yechim bo'ladi

Sport orqali spirtli qattiq xohlagani uchun darhol o'tadi, deb umid qilamiz uchun zarur emas. Faqat davlat engillashtirish va ohang organ olib beradi. Tana yuk asta-sekin berilgan, o'zingiz yozuvlar buzib majbur emas bo'lishi kerak. -UPS tortish bar kuni ertalab gimnastika bilan boshlash mumkin. Asosiy narsa boshlash uchun va taslim emas.

Va vaqt o'rgatish o'tkazish uchun qiyin va zerikarli bo'lsa, hamkor topish mumkin. Shunday qilib, sport birga yurish uchun emas, yaxshi bo'ladi, bir eshak qiladi, boshqa qo'llab-quvvatlaydi. Sport tashqari, mehnat, o'qish haqida o'ylash mumkin. Hech qachon yangi kasb, bir martaba o'rganish uchun juda kech keldi va boshqacha yashay boshlaydi.

alkogolizm, zarar

Qo'rqib va xijolat bo'lish to'xtatish kerak.

Agar bir kishi bor hech shuhratparastlik, va faqat bir poda majmualari, u hech maqsad hayotda, siz kerak qarang psixolog kim yordam berishi mumkin, siz uchun tushunish o'zingiz va qutilish uchun bunday keraksiz daqiqalarda hayot. Va keyin spirtli uchun ehtiyoj yo'qoladi.

Oson chiqinglar: alcoholics bu xomxayol

Ichish uchun yoki ichish uchun emas, balki: inson uchun tanlov

Aslida, inson hayotining har doim unga bog'liq emas. Barcha bayramlar va tadbirlar bo'yicha ichish uchun bu u erda bir jamiyatda o'sib, birlik va u bir xil bo'lishi mumkin emas. Hatto maktabda bolalar olomon bo'lishi kabi har bir kishi chiqib turishga emas, balki olib boriladi. Va agar kimdir boshqacha muomala bo'lsa, kulish uchun ular boshlang. Odamlar ijtimoiy tegishli, shuning uchun, firmalar ketadi his qilish kerak.

Barcha aniq bir xil yo'l spirt bilan. Agar ota-onasi va do'stlari tomonidan amalga oshiriladi, agar sharob kerak emas, nima uchun? Individual bo'lishi kerak, chunki, ichki sizning yadro bor.

Bir kishi u bo'ladi-da, ichimliklar, deb da'vo bo'lsa, bu to'g'ri emas, shuning uchun. Faqat bir narsa – spirt, boshqacha yashashni o'rganish voz qaror qabul qilishi mumkin. Keyin bu odam bepul aytish mumkin.

Spirtli ruhiy tushkunlik dan qutqaradi? Spirtli bir depresan emas, deb tushunib kerak, hayotning murakkab davrlarda u yordam bermaydi. U faqat holatini yomonlashtiradi, sabablari, ruhiy tushkunlik, sog'lom fikrlashni susaytiradigan ong va asosiy hislar. Ichish uchun slumber olib kelish uchun emas, aks holda ish tutish davlat rasm jabr-zulm qilish kerak.

Muammo emas hal, lekin faqat vaqt ketdi.

Alkogolizm kodlash va davolash

Kodlash – giyohvandlik qutulish maqsadida bilan taklif. Alkogolizm uchun bir davolash emas, balki avidly bilan engish uchun yordam beradi, deb tushungan bo'lishi kerak. Ijobiy ta'siri uzoq vaqt davom etishi mumkin, va, ehtimol, keyingi kun, abyss. Orqa ushlab ega, passiv, apathetic, yoki ko'proq agressiv bo'lib bo'lganlar, asab buzadigan barcha.

Bugungi kunga qadar, kodlash uchta asosiy turlari mavjud:

  1. Farmakologik (tikuvchilik vositalari va h. k.).
  2. Instrumental-bezatilgan (magnit aks sado davolash, va hokazo).
  3. Bezatilgan (gipnoz, taklif).

Agar foyda kodlash mutaxassis siz o'ylab ko'ring, agar odam spirtli holda yashash mumkin, deb tana intoksikatsiya (qaytish dan yordam), taklif, individual dasturini ishlab chiqish yordam beradi. Maslahat faqat psixiatr va psychotherapist tajribali bor-da.

Salbiy bugun muammo qutilish tomonidan barcha iloji olish uchun taklif qilgan charlatans ko'p degan ma'noni anglatadi. Va ko'p odam bog'liq. Spirtli ichimliklar, hatto bir tomchi siz ichish va qo'rqib, u bo'lsa, o'lmaydi, deb ko'rsatib berdi. Ko'p hollarda, platsebo ta'siri ishlaydi.

Qanday kompaniya spirtli ichimliklar ichish

Internetda odamlar kompaniya ichish uchun emas, balki qanday haqida savollar — shunchaki uning ichimlik charchagan va o'zimni ichimlik chiqish uchun faqat qaror qilganlar juda ko'p so'rashadi.

Bu erda paydo bo'ladi, abadiy savol: Nima qilish kerak va bunday damlarda o'zini qanday, deb, qanday kompaniya spirtli ichimliklar ichish uchun emas, balki?

Ularning tarmoq buyuk bir qator taklif etadi, barcha yo'llar ro'yxati uchun borar emas, hamma o'xshash va ko'p hollarda odamlar tomonidan taqdim etilgan, u yumshoq qo'yish uchun ular, spirtli ichimliklarni, giyohvandlik yo'q. Faqat hamma bu beri men bu band qanday haqida aytib beradi joy oldi.

alkogolizm davolash

Birinchi marta juda qiyin, bilan engish uchun orzu ichish uchun, shunday qilib, eng yaxshi yo'l emas, spirtli ichimliklar ichish uchun kompaniya – tashrif o'sha kompaniyalar yo'q borish uchun restoran va kafelar, qaerda bor xavf spirtli ichimlik ichish.

Lekin u shunday spirtli hali kerak bo'ladi qaerda bir tadbirda ishtirok etayotgan, deb sodir bo'ladi:

  • Tug'ilgan kuni,
  • Yangi yil
  • majburiy korporativ
  • to'y
  • yillik,va hokazo,

keyin eritma borish uchun mashina, tinglovchilarga yetkazib beradi, deb oldindan ogohlantirish bir tomonidan bo'ladi va shuning uchun safari bekor qilish imkoniyatiga ega bo'lmaydi. Bu holda, yaxshi bo'ladi va tinglovchilar siz uchun sodir bo'ladi, balki hech qanday savol so'radi. Bu, odatda etarli emas.

Aslida, bu voqealar bizning hayotimizda juda ko'p emas, va u erda asosan bor yaqin odamlar, qarindoshlari va haqiqiy do'stlar, va ular bilish, bir narsa haqida sizning muammo emas, haqiqat va undan keyin hech kim bo'ladi, bo'lishi kerak, hech narsa taklif, tekshirilayotgan shaxsan!

Mashina o'chib qolsa yoki siz emas, albatta, agar, keyin siz harakat qilib ko'rishingiz mumkin "". dummy Meva ichish yoki sharbat olib. Men, masalan, Yangi yil men sotib o'zimni bir litr anor sharbati, va menga iymon, quyma undan bir decanter kirib, bir shisha, qilmadi farq dan qilganlar ichdi qizil sharob.

Stol ichish uchun emas, balki mening orzu haqida bilar edi o'ltirib, savol shunday qilib, "nima ichish yo'q" edi.

Agar siz, albatta, shampan vinosi ichib – "bolalar" yoki soda, uzum sharbati yoki Coca-Cola muntazam, sprite... ta'siri bir xil, kam muammolari.ning sotib olmoqchi bo'lsa

Yaxshi, agar atrofidagi begona, keyin edi maslahat qolish uchun yaqin bilan o'sha siz bilmayman barcha tutish, boshqa odamlarning suhbatlar, almashtirish mavzu o'zingiz bilan "ning ichish", "ning suhbat" va hokazo qadar barcha atrofida ko'proq yoki kamroq hushyor bo'lmaydi rad etish, muloqot, va, odatda, bir ish tutish mast emas, eng yaxshi hamroh emas, balki yolg'iz o'tirgan, raqs, kuylash, qisqa bo'lishi ovora barcha bu bilan bog'liq ichish.

Bu sizning piggy Bank boshqa hushyor kun bo'ladi va ertalab faqat tabassum va bosimini kamaytirish uchun o'zingizni, co-ishchilar, hamkasblari yoki faqat tanishlari sizning holatini ko'rib, hurmat qiladi. Keyin kecha spirtli bir tomchi ichish yo'q edi, deb aslida dan buzz his qiladi!

Bu, asosan, barcha retseptlar men siz taklif qilishi mumkin, lekin juda samarali ular bor! Afsuski, hodisalar va kompaniyalar da ichimlik – endi hayot yo'li va biz uchun eng marosim bir xil bo'ladi.

15.01.2019